分類: 能源新聞
專家：人工智能可攻克藥物研發四大方面難題
10月28日-29日，由清華大學新聞與傳播學院主辦、清華大學全球發展與健康傳播研究中心承辦的第二屆“全球發展與健康傳播論壇”暨“清華大學全球發展與健康傳播信息港”啓動儀式在清華大學舉行。
在論壇開幕式上，清華大學新聞與傳播學院院長周慶安指出，聯合國2030年可持續發展議程已到中點，然而因爲多重危機疊加，全球正在偏離實現目標的軌道。在這個背景下，重建對發展的信心、找尋可以實現突破的創新解決方案至關重要。世界亟需搭建有效溝通與對話的橋樑，而這也正是每個傳播研究者和實踐者承擔責任和發揮影響的關鍵時刻。
世界衛生組織全球傳播負責人Gabby Stern女士提出，虛假信息的泛濫以及公衆對公共機構的不信任，給新冠疫情期間防控工作的開展帶來巨大挑戰。在動盪和充滿不確定的時代，有效和透明的溝通能夠促進各國和各國人民之間的信任、理解和團結。
蓋茨基金會健康創新與合作部門高級項目官桓世彤介紹，到2030年消除結核病是聯合國可持續發展目標之一。WHO制定的《終止結核病戰略》的目標是，到2030年，以2015年爲基線，把發病率降低80%，發病率絕對值降到十萬分二十以下。要實現這一目標，仍面臨非常大的挑戰。因此，要提高衛生系統的效率，並開發新的工具，例如新的結核病疫苗、新的診斷工具、新的藥物等。
全球健康藥物研發中心首席科學官張儒民博士以“利用人工智能攻克藥物研發的難題”爲主題發表了演講。他介紹，人工智能是模擬人類智能思維與決策能力的現代高科技。人工智能可以替代低效率、高強度、高風險、高重複性勞動，可以輔助人類從事更高端的科技與文化創新，但不能僭越自然規律與人類共享的知識積累，無法獨立評判並正確仲裁彼此矛盾的說法。
張儒民表示，人工智能在製藥領域，在四大方面可以有所作爲。第一是靶點鑑定：人工智能可以從海量的文獻以及內部的關鍵數據中做一些分析，用人的頭腦做高效快速的分析，來推薦候選靶點。第二是從事虛擬篩選：從億萬個化合物中通過電腦快速運算，篩選最可能與靶點有效結合的化合物。第三是藥物設計：基於已經有的化合物分子和靶點相互作用的結構以及已知的構效、構型關係，設計出更加有效的新的分子。最後是臨牀實驗：根據已知的藥效假設和生物標記物推薦最有可能受惠於設計藥物的病人。
本次論壇還舉辦了“全球發展與健康傳播信息港”的啓動儀式。“信息港”由清華大學全球發展與健康傳播研究中心搭建與維護，是國內首個促進發展與健康領域信息交流與傳播的平臺。
我怎麼可能會是錯的？看懂三種「流暢效應」，避免過度自信，破解認知偏誤！
我怎麼可能會是錯的？看懂三種「流暢效應」，避免過度自信，破解認知偏誤！
中秋節到了，我愛吃柚子，但我真的很不愛剝柚子。
每次剝柚子，現場總是被我搞得很凌亂，別人可以剝一碗完整漂亮的柚子盅，我卻變成支離破碎的柚子分屍現場。
我怎麼可能會是錯的？看懂三種「流暢效應」，避免過度自信，破解認知偏誤！@失敗要趁早-張念慈
看來好簡單，我應該可以做到吧？保險起見，我還反覆看了6次，嗯，我想我今年一定可以成爲剝柚子大神，我兒女心中賢慧的媽媽！
結果，在我連續剝壞兩個柚子後，我深刻的領悟到，人，幹嘛逼死自己呢？快快樂樂地當個手殘主婦，不是很好嗎？小朋友要吃柚子，自己剝！
到底爲什麼，我們常會覺得「事情看起來很容易」，引發過度自信？其實，這完全是「流暢效應」（fluency effect）搞的鬼！
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耶魯大學教授安宇敬在著作《思考101：耶魯大學改變人生的一堂思辨課》裡，提到「八大思維錯誤」，讓我們被自己矇蔽，難以做出正確的判斷，「流暢效應」就是其中一個。
「流暢效應」指的是，當我們看到別人流暢完成某件事時，可能有的認知偏誤，會以三種樣貌呈現在我們的日常：
①我覺得我會了！習得性技能的假象：
當我們看到其他人能夠流暢、熟練地展現某個成果，例如說一場演講、烤一塊蛋糕、跳一支舞，我們會以爲「他做起來那麼簡單，我一定也可以！」「對方應該輕輕鬆鬆就完成了吧！」
這種「我以爲我會了」的習得性技能的假象，會讓我們輕忽過程的辛苦。結果，我就算看了多次怎麼剝柚子，我還是剝的坑坑巴巴；我在抖音看了無數次怎麼編頭髮，我還是隻會綁馬尾。
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第二種流暢效應的化身，是當我們瞭解「新的發現」如何產生，誤信自己瞭解某個順暢的過程，我們就會更容易信以爲真，可能做出有瑕疵的因果推論。
例如，我們知道不可能擦了某一個保養品，就會逆齡回到少女肌。
但當購物網站告訴你，這個產品是因爲添加了來自喜馬拉雅山的萬年雪水，佐以科學研究可以活絡氣血的人蔘精華，所以可以延緩老化、讓肌膚如冰雪般亮時（以上我都是我亂掰的），我們開始動搖了。
「喔，原來是這樣啊！」「他已經告訴我爲什麼爲這樣了，我應該可以相信吧！」透過精心闡述的解釋，就連心存懷疑的人，也可能從「不可能」到「原來是這樣啊！」
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③我的判斷是對的！不相干的事情引發假象：
第三種流暢效應最不理性，也最可怕。指的是，我們的判斷力，可能會因爲跟某件完全無關的事情所產生的流暢效應，而產生扭曲。
例如，一家公司股票是否上漲或下跌，看的是應該是經理人管理能力、公司願景、員工專業和產品是否具競爭力，是吧？
你曾經想過，公司的股票竟然只和「票票名稱好不好念」有關嗎？
作者在書中揭示，研究證實，容易發音（流暢）的「股票名稱」，讓民衆較易認爲股票會漲，較不容易發音（較不流暢）的股票名稱，民衆較容易認爲該公司表現會不好。
很荒謬，對吧？但因爲流暢效應是數千年來，人們爲了適應社會所衍伸的認知機制，即便我們知道可能有問題，但依然容易被流暢效應欺騙，做出偏誤判斷。
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我們可以怎麼做，避免流暢效應讓我們做出有害決策呢？《思考101》提供兩個方法：
①試試看：
透過親身嘗試，來讓任務沒那麼順暢、看見真相，而不是靠想像，以爲我們可以順利完成。
例如，當看完上百篇「如何寫出好文章」的專家分享後，我可能以爲「嗯哼，寫文章很簡單嘛！這下我應該是寫文章高手了！」（記得嗎？這是我們剛剛說到的「習得性技能的假象」）
這時候，我們應該先「試試看開始寫」，然後就會發現，嗯，光是想標題就要花半個小時，看來我果然不是寫文章的料，還是去看Netflix好了。喂，不是啦，是知道要多練習，好嗎？
【延伸閱讀】《八尺門的辯護人》：誰比誰高一等？是異地還是故鄉？我們的不一樣，比想像中還要近！
②考慮潛在阻力，避免規劃謬誤：
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規劃謬誤（planning fallacy）指的是，我們會低估某項任務所花費的時間、預算或心力，相信這些任務會流暢進行。
我知道了！所以想破除規劃謬誤，就是要好好做計劃對嗎？錯！越是詳細計劃，我們更會相信一切都會如預期發生。
小時候準備考試，我最喜歡擬計劃了。幾點幾分看什麼書、幾點幾分換下一科，寫完計劃以爲自己絕對可以考100分，最後根本五天的衝刺計劃連一半都完成不了。
要避免規劃謬誤，我們就算無法親身嘗試，也可以以藉由考慮潛在的阻礙，來讓心裡模擬沒能麼順暢該怎麼辦，例如睡過頭、小孩哭鬧，在原先時間多加上50%的預估時間，都可以減少流暢效應帶來的認知偏誤產生。
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如果，你常常覺得「我想的一定是對的！」「這件事絕對是這樣！」「爲什麼對方就是不願意改變想法？」透過這本書，你會發現更多「我可能是錯的」真相，也理解其他人爲什麼如此思考的原因。
知道自己如何長成這樣，並且撐出一點點自主改變的空間，透過更妥善的思考，相信我們可以讓世界變得更好。
【延伸閱讀】別人的人生過得比較好？你得不到，是因爲你不夠想要！三步驟翻轉平庸，鍛鍊慣性成功的心智！
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原形畢露！靠造假斂財10億，“核酸大王”張核子又發現了新商機
原形畢露！靠造假斂財10億，“核酸大王”張核子又發現了新商機
隨着“後疫情”時代的到來，中國民衆似乎逐漸走出了疫情的陰霾，但事實上，疫情的陰影尚未完全從人們的生活中消散。
出門下意識的戴口罩，對頭疼腦熱比以前更加重視，甚至有許多人的後遺症還未完全痊癒。
這一切還要從2019年，新型冠狀病毒的蔓延說起。
在三年時間裡，全國人民齊心協力，共同抗疫，才終於將新冠病毒趕出了我們的生活。
可是，有人在抗疫一線艱苦奮鬥，也有人在後方大發國難財！
有這樣一家公司，他們走到哪，疫情就跟到哪，簡直是現實版的“死神來了”。
這家公司究竟是什麼來歷？背後又有什麼不可告人的秘密呢？
事情還要從去年年底說起。
當時，疫情還是中國人民的大敵，“一天一核酸”不僅是一種習慣，更是很大一部分民衆“心安”的保障。
小莉是一位家住蘭州的普通女青年，2022年的她剛剛畢業，但是因爲嚴重的疫情，找工作成了他們這一屆畢業生的難題，很多年輕人因爲居家隔離，而“被迫啃老”。
小莉正是這部分年輕人的其中一員。
她因爲疫情的緣故和家人住在一起，每天不用外出上班，偶爾出門一次不是爲了扔垃圾、買菜，就是爲了做核酸。
每次出門她都會戴好口罩，嚴防死守，回家時也會第一時間消毒、洗手、漱口，爲的就是不讓新冠病毒有機可乘。
但是，“怕什麼來什麼”。
這天，小莉一如既往清早起牀，出門排隊核酸，因爲平時出門少，加上沒覺得有什麼不適，小莉本以爲這次核酸也和往常一樣，測完回家等結果就好。
沒想到，當天下午，小莉收到一條短信，內容是小莉的核酸結果呈陽性，需要進行單管檢測，全家人都需要集中隔離。
看到這條消息，小莉心裡先是“咯噔”一下，不過很快，她冷靜下來，畢竟從疫情剛開始算起來，也過去挺久了，我國針對疫情的防護和治療措施都有了驚人的進步，而且信息裡也說會再進行單管檢測，說不定只是虛驚一場呢。
只是小莉還是有點想不明白，自己不怎麼和人接觸，每次出門都做好了防護措施，小區裡也沒有其他病例，自己怎麼就“中招”了呢？
不過她還是選擇先把疑惑放到一邊，把此事告訴了家人後，就開始準備集中隔離的生活用品。
沒過多久，社區的工作人員就“全副武裝”地來了，小莉一家坐上前去集中隔離的車。
然而就在半路，小莉卻收到一條關於核酸檢測的新信息，信息裡的內容和之前的短信通知截然相反。
這條信息的大致內容是，小莉的核酸檢測結果呈陽性，小莉打開健康碼一看，發現健康碼也恢復了綠色。
小莉連忙把這件事告知了社區工作人員，社區工作人員也對此感到驚訝，於是先拉這家人又去做了個核酸。
萬幸，核酸結果是陰性，小莉一家折騰了一天，兜兜轉轉還是回到了自己家。
雖然事情告一段落了，但小莉對於此事卻仍有顧慮，核酸檢測無小事，即使是工作失誤，這個失誤也太嚴重了吧。
把原本健康的人拉去集中隔離，萬一不小心反而感染新冠了怎麼辦。
懷着這樣的想法，小莉把自己的這次經歷分享到了社交軟件上，沒想到，不說不知道，一說嚇一跳，和她有相似經歷的人還不在少數！
許多網友都在小莉的帖子下留言，表示自己也有相似的經歷。
意識到事情有些不對的小莉，連忙聯繫了相關部門，將此事上報。
此事迅速引起了有關部門的重視，經調查，這次核酸的負責公司，是一家名叫“蘭州核子華曦”的公司。
這家公司對此給出的說辭是，因爲實驗室的工作人員工作失誤，纔將小莉的名字“不小心”登記錯了。
可是大家都知道，疫情期間，一切和疫情有關的事情都是最受重視的，而且這種問題一次兩次可以說是工作失誤，可從網上的反饋來看，已經不只一兩個人經歷過這種情況了。
隨着該調查結果在網絡上的公開，網友們也紛紛好奇起這家名爲“蘭州核子華曦”的公司究竟是何方神聖，竟然敢在防疫相關的事情上疏忽大意。
隨着網友們的查證，這家公司背後的陰影逐漸浮出水面，大家驚訝的發現，這家公司背後的負責人竟然只是一個年僅二十多的女孩。
而更令人們驚訝的是，這個名叫張珊珊女孩旗下的公司還遠不止“蘭州核子華曦”一家！
張珊珊名下有足足35家主營核酸檢測的公司，不僅如此，這些公司開到哪裡，哪裡就會趕上疫情爆發，簡直巧合的有些離譜。
不過這樣一個年輕女孩當然不會是這麼多家公司真正的擁有者，於是人們把目光轉向了張珊珊身後的人——她的父親，張核子。
光從公司的名字和張核子的姓名，就可以看出兩者關係匪淺。
很快，政府就介入調查，事情的真相也漸漸水落石出。
張核子畢業於中國醫療高校，成績優異的他一路讀到了碩士學位，在校期間，他認識了自己的妻子巴穎，兩人結婚後沒多久就生下了張珊珊。
原本，這對醫學專業的精英夫婦，應該在醫療行業繼續深造，爲國家的醫學發展做出貢獻的。
但是，這對夫婦並不滿足於現狀，而是投身於商業領域，渴望通過某些領域的暴利，讓自己一夜暴富。
當時，深圳的建材裝飾行業正如火如荼，張核子也趁此機會小賺一筆，爲自己積累了原始的資金。
隨後，隨着建材裝飾行業漸漸穩定下來，已經沒有什麼其他的利益可以榨取，張核子夫婦，又將目光投向了自己的老本行：“醫療行業”。
很顯然，張核子深諳生財之道，他將重心放在了基因檢測上，其實他做的基因檢測準確率並不高，但畢竟來做基因檢測的人，多少有點私人的原因，誰會想到做兩次基因檢測呢？更何況市面上的基因檢測大多不準，張核子並不爲此擔憂。
甚至，隨着基因檢測業務的發展，他把目光放在了剛出生的孩子身上，張核子一度開展過天賦檢測這種一聽就純屬無稽之談的業務。
但是，俗話說得好，“常在河邊走，哪有不溼鞋”。
一次親子鑑定事故，讓本來春風得意的張核子一下子跌到人生低谷，他的口碑和事業都因此大受影響。
但很快，新冠疫情的到來，讓張核子看到了新的曙光，他將公司的主要業務轉向了核酸檢測。
老百姓防疫，這家人發財，甚至一度打響了“核酸教父”與“核酸家族”的名頭，硬生生做出了一個核酸帝國。
這還不夠，“核子”公司的名號用極短的時間，就在全國範圍內開設了50多家核酸機構，僅半年就賺四五個億。
因爲本就在醫療行業頗有名聲的緣故，自從把公司重心轉向核酸檢測後，張核子的公司屢屢中標。
不可說不是“發國難財”的經典案例了。
早在2021年，河南的某個縣城就曾委託核子華曦檢測全縣的感染情況，當時該公司檢測的情況爲全部陰性，沒想到複查中卻出現了問題。
隨着縣城複查的進行，原本全員陰性的隆堯縣，卻突然多出三例陽性核酸！
試想，如果不是因爲該縣的工作人員足夠負責，三例不加以隔離防護的陽性病例，將對整個縣城的居民造成多大的影響？
同年4月，濟南的核子華曦公司，由於沒有正確處理帶有感染病毒的廢棄物，被處以罰款。
類似的案例不勝枚舉，可以說，如果不是我國的防疫流程足夠嚴謹，每個環節都有專門人士反覆覈查，像核子華曦這樣的公司，早就不知道給所在地帶來多少災難了。
好在，隨着2022年年底這次大規模核酸檢測事故的出現，終於讓官方和羣衆都注意到，這家在全民抗疫中致力於“拖後腿”的公司。
但在今年，張核子已經悄悄籌備下一次“東山再起”了，這次，他把目光投向了深圳的房屋租賃產業。
不知道又會攪起什麼樣的風浪。
希望我國的民營企業家們，都可以守住本心，守住良心，誠信經營，把控好每一個環節，不要偷工減料、投機取巧，不要做下一個“張核子”。
也希望“張核子”們，回頭是岸，不要辜負老百姓的一片信任。
白醋泡腳能治腳氣，是偏方還是真有效？
（原標題：白醋泡腳能治腳氣，是偏方還是真有效？）
腳氣作爲一種足部的皮膚疾病，聽起來遠遠沒有心臟、大腦、動脈或其他臟器的疾病那麼嚇人，但不論是男性還是女性都難以逃過。生活中的很多人都會得腳氣，但是卻不知如何治腳氣，然而小小的腳氣如果拖着不處理或以不當的治療方式敷衍了事，也許會引起始料未及的嚴重後果。
大家都聽說過用白醋泡腳可以去腳氣，那麼這個說法可信嗎？白醋泡腳真的可以治腳氣嗎？讓我們聽聽專家怎麼說。
通過用白醋泡腳的方式去腳氣是有一定作用的，但只適用於那些腳氣情況比較輕的患者。對於情況嚴重者還是需要及時就醫，按照醫囑用藥。
腳氣是由於致病性真菌感染而引起的，不論人體質好壞，都可能出現腳氣病。尤其是在溼熱的環境中，真菌的感染會更加的迅猛，這也就是爲什麼夏天是腳氣的多發季節，同時腳氣的病狀也會更加的嚴重。
中醫認爲，白醋具有消腫痛、散水氣的作用，還可以止癢收斂，所以說用白醋泡腳是可以去腳氣的，即白醋泡腳具有一定的治療作用。在日常生活中，泡腳時在水中加入一些白醋，然後跟平常泡腳一樣就可以起到很不錯的殺菌作用。
這是因爲真菌的生長環境是需要在中性偏鹼的地方，對於真菌來說，如果處於酸性的環境下，它的繁殖力會相對減弱。我們的身體在剛開始出汗的時候是屬於酸性的，但是如果一直持續出汗的話，其環境就會變成中性。在這種情況下，如果我們沒有及時清理乾淨汗液，這就正中真菌“下懷”了。
我們都知道，白醋是屬於酸性的物質，在用白醋泡腳的時候會讓我們的腳上的環境變成酸性，這樣一來就會改變腳上的環境，真菌的繁殖就會受到一定的抑制，白醋泡腳治療腳氣的效果就是這樣來的。
白醋洗腳有很多好處，既能治療腳氣，還可以改善腳部肌膚。但需要提醒的是，用醋泡腳針對的是那些腳氣比較輕的患者，如果你的腳氣已經非常嚴重了，用醋泡腳的效果是比較輕微的，所以建議腳氣嚴重的患者尋找專業的醫生進行治療，早日摒除腳氣帶來的煩惱。
本文由桂林市第二人民醫院中醫科副主任醫師熊繼發進行科學性把關。
肥肉！我決定跟“丫”死磕！
每到換季時節都會發現沒有衣服穿？
情況不止這樣，你還會發現：
好不容易找到能穿的衣服，竟！然！小！了！
而肚子上多了一坨不明原因的“肉團”。
雖然大風呼嘯還有些微冷，但我們也想脫下了厚厚衣裳，在大風中盡力展示出妙曼的身材。可面對着一閃而過的春天，如何用這種身材面對會讓你“原形畢露”的夏天？
當然是減肥，於是我們喊出了堅定信念的口號：肥肉！我決定跟“丫”死磕！
減肥方法有很多，但是沒時間了！到底什麼樣的減肥方法最有效呢？大胸妹隨機訪問了十幾位“胖友”，他們的答案竟然奇蹟般的一致！
答案都是“跑步”，但跑步真的是最有效的減肥方法嗎？
好吧，就算是！那跑步有什麼注意事項？聽說跑步很傷膝蓋，如果爲了減肥把膝蓋“搞”壞了是不是得不償失？相信大家對跑步有很多很多的疑問卻得不到解答。
那麼，貼心的本站健康：
“Health Live線下沙龍”將會在三月中旬邀請骨科專家和資深運動專家，現場爲您揭開“運動傷 ”的神秘面紗。
但你最關心的問題該如何告訴我們呢？我們準備了一份調查問卷快來選出你最疑惑的問題，我們會在“現場”一一爲你解答！
凡是參與問卷調查的小夥伴，在最後的留言處留下您的姓名+電話+郵箱，我們將隨機抽取粉絲送獎品喲~！猜猜是什麼獎品：
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本次問卷調查會在3月15日結束，獲獎名單會在“本站健康”微信公衆號發佈，趕快關注等着中獎吧！
舒泰神：STSA-1001注射液用于治疗疼痛的临床试验申请获受理
女性的壞情緒都印在她乳房上
作者 | 南有先生
來源 | 南有先生（ID：nanyousir）
01
在當下，大家都很關注女性的相關話題。
我一直覺得“婦女”不是一個貶義詞，大多數的“她”不僅很普通，而且更不偉大，但“她”依舊令我肅然起敬。
我在一個好友羣裡說，婦女節是法定節假日，可以放假半天。
結果幾個朋友表示不知道，說一直以爲這並非法定節假日，還以爲是看心情放假。
原來很多人不知道，一直被忽略的婦女節，其實是法定節假日。
很多人覺得奇怪，爲什麼我一個男的對女性節日那麼關注，我很想說，因爲我也有媽媽，我也有姐姐，我也有很好的朋友是女生。
我不喜歡看這個世界把男女對立起來，因爲我知道男女是共同生活在這個世界上的，我們是要互相尊重，互相照顧，彼此相愛的。
生活已經很苦了，就不要再彼此爲難了。
02
好友發了一個熱搜詞條，說“女性的壞情緒都印在乳房上”。
我點進入一看，才知道原來說的是女性的乳房疾病。
比如乳腺增生以及乳腺癌等。
這個好友跟我們說，她之前就是因爲總生氣，結果最近一次體檢，結節都有了，把自己嚇個半死，還好最後檢查了沒事。
至此之後，她就覺得，不管遇到什麼人，發生什麼事，都要第一時間勸自己彆氣，真不值得。
爲了那些自己討厭的人和事，傷害了自己的身體，沒必要。
容易生氣，生悶氣，把自己搞得很不開心，實際上是在折磨自己，所以纔有了“女性的壞情緒都印在乳房上”這個說法。
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所以，要保持快樂的心情，不管遇到什麼事，都不要憋在心裡，不要一個人承受，更不要鬱鬱寡歡。
03
最好是找到自己可以宣泄情緒的途徑，適當保持樂觀，當想生氣的時候，學會安慰好自己。
運動就是一個很不錯的建議，嘗試在日常生活中找到一項自己喜愛的運動項目，然後多練習，只要上手了，就會想去做。
經常運動的人會更樂觀，更豁達，更能接受生活中突如其來的糟心事。
這樣一來，當自己覺得煩惱的時候，就去運動，還能認識喜歡同類運動的新朋友，真的很棒。
總之，我建議關注我的女性讀者，都去保持運動，如果之前沒有，現在就去培養一個。
爲了自己，也爲了愛自己的人。
男性也是，儘量少做些惹女朋友生氣的事情，可以的話就想辦法讓對方開心吧。
畢竟兩個人身體都健康了，才能更長久的相愛，才能在抵禦世間風浪的時刻，彼此相濡以沫，相互支撐，走過那些難捱的時光。
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我覺得這正是戀愛結婚的意義，並非是找一個來愛自己，而是找個人來相互愛彼此。
真正能陪你很久的人，正是此刻和你相愛的人。
最後，真心祝願大家擁有一個健康的身體，擁有一個快樂的心態真的很重要。而且，要記得定時體檢。
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先把自己的生活過好，先把自己的身體搞好，至於搞對象這件事，慢慢來。
祝你天天快樂。
*作者：南有先生；一個青年作家、詩人，熱愛生活且有趣有溫度；寫了很多故事，出了三本書，想要以文字治癒人生。想閱讀更多治癒文章，請關注個人公衆號：南有先生（nanyousir）
外交部警告後，港澳率先反制：針對日本排放核污水，啓動進口管制
外交部警告後，港澳率先反制：針對日本排放核污水，啓動進口管制
據環球網報道，日本政府已在8月22日舉行的內閣會議上就核污水排放計劃作出決定，會議確認，核污水排放計劃最早將於8月24日正式啓動。時間可以說進入了2天的倒計時。
事實上，日本首相岸田文雄在美國戴維營出席美日韓首腦峰會時，就提出了日本核污水排放計劃，稱該計劃有充分的科學依據，日本政府將盡最大努力確保其安全。性別。
雖然這一話題並未出現在美日韓領導人峰會後的《聯合公報》中，雖然美國總統和拜登都沒有就此事表態，但也算是默認了日本政府的做法。方法。尹錫悅在這個問題上更加咄咄逼人，不顧韓國國內的反對，稱自己相信國際原子能機構此前關於日本核污水排海的“評估報告”。
日本首相岸田文雄
韓國民研究所7月發佈的民意調查顯示，超過80%的韓國人明確反對日本核污水排放計劃，因爲該計劃會造成海洋污染。在日本推行核污水排海計劃之前，就已經引起了韓國民主義者的恐慌性囤鹽。尹錫悅的言論明顯無視韓國民的利益，只是爲了拍美國和日本的馬屁。
戴維營峰會結束後，岸田文雄立即出現在福島核電站視察。從這一系列動作來看，岸田文雄決心推動核污水排海。
我們都知道，日本漁民相當反對核污水排放，所以岸田文雄最近會見了日本水產協會會長阪本正信，才決定將核污水排放到海里。岸田文雄直言，從日本政府的角度來看，核污水排入大海的計劃已經進入最後階段，這意味着即使沒有日本漁業和民衆的支持，日本政府也不會給予將核污水排入大海。
日本核污水排放計劃
我國外交部已對日本政府強行向海排放核污水問題表示嚴重關切。外交部發言人汪文斌表示，中方已多次向日本政府轉達對日本核污水排放計劃的關切。日本應正視國際社會的合理關切，停止核污水排放計劃。中方將認真評估並採取措施，保護公民健康安全和國家利益。
外交部發出警告後，中國香港、澳門特別行政區率先採取行動。香港特區環境生態局局長謝佔歡表示，特區政府將於8月24日起禁止從10個日本首都或縣進口水產品。同時，澳門特區政府也表示自24日起禁止從日本10個都縣進口水產品，並將加強對日本10個都縣以外地區產品的檢測，確保國民健康安全。事實上，在日本排放核污水問題上，不僅國際社會批評，國內也有批評岸田文雄的聲音。除了上面提到的日本漁業之外，日本學術知識界也是如此。
福島核電站
例如，東京大學乙阪茂香教授表示，這些核污水中的放射性物質，尤其是氚元素，輻射週期較長，會導致海洋生物體內積累大量放射性物質，可能導致海洋環境失衡。因此，日本政府在做出將核污水排放入海的決定之前，必須評估這些放射性物質的長期影響。
日本民衆中，反對的聲音比學界更強烈。據日本共同社8月19日至20日進行的電話調查顯示，超過88%的日本民衆對日本政府強力推動核污水排海表示擔憂，因爲這將導致日本的國際聲譽受損。社會“形象”受損。此外，超過81%的民衆表示日本政府核污水排放計劃的理由並不“充分”，只有15%的日本民衆認爲理由充分。
中日關係
可以說，日本政府推動的核污水排放計劃不僅遭到周邊國家的反對，也未能獲得日本民衆的理解和支持。岸田文雄政府不顧國內外反對，執意推動核污水排海，必將導致其自身的惡劣後果。
海洋屬於全人類，並不是日本排放核污水的“下水道”。核污水排海絕不是日本的閉門苦事，而是關係全人類共同利益的重大問題。福島核事故雖然是一場重大災難，但這並不是世界爲日本東京電力公司的錯誤買單的藉口。在覈污水處理問題上，日本應主動承擔國際道義和國際義務，而不應僅僅爲了經濟利益而安排。
腹瀉拉肚子怎麼辦？
說到腹瀉，大家應該都有肚子痛，消化不良的經歷吧，在我們的印象中，腹瀉普遍都只是感冒、消化不良等原因引起的，只需要吃點藥就能好起來、其實大家真的瞭解腹瀉嗎?我們只知道幾個最常見的腹瀉原因，但我們不知道很多疾病都能引起腹瀉。很多人在引起腹瀉過後，卻不知道怎麼做，才能更好的避免下次腹瀉的發生。
1、喝糖鹽水
如果只是因爲感冒或飲食引起的腹瀉，則適當喝一些糖鹽水，因爲腹瀉可能一天發生多次，有的人甚至一天中可以超過10次以上，此時很容易出現脫水的現象，導致臉色蒼白，精神不振，而糖鹽水是很好的解決方案，可以給身體補充水分，而且不會影響腸胃，引起噁心的症狀。
2、吃易消化的飲食
腹瀉也可能是消化不良或食物堆積引起的，此時要停止進食，因爲此時胃腸道很虛弱，如果繼續進食，會對胃腸道造成刺激，促使腹瀉變得更加嚴重，建議短時間內少吃或不吃。同時腹瀉期間一定要讓自己保持清淡的飲食，儘量不要攝入過於油膩，辛辣刺激的食物，這些食物不僅會影響腸胃功能，還容易因爲過於油膩而加重腹瀉。所以儘量保持清淡的飲食，多吃營養豐富的蔬菜和水果，或者其他容易消化的食物，比如白粥，湯或者稀飯，這些都具有清理腸道的功能，也可以暫時的提供一下身體所需的能量。
3、及時休息
大多數患者在經歷多次腹瀉後，身體會感到特別疲勞，很容易疲倦，感到身心疲憊，此時臥牀休息是一種很好的調理方式。尤其要避免拖着疲憊的身體進行過度的體力或腦力勞動，加重身體負擔，導致精神不振，只有當你得到足夠的休息，你才能恢復得更快，才能更快地投入工作中。
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這個原因可能是你經期頭痛的罪魁禍首！
大家好，我是宋藥師，已在三甲醫院工作二十餘年，執業藥師、主管藥師、北京大學醫學部優秀國內訪問學者、知名健康博主。主要社會任職：中國科普作家協會會員、河北省藥監局、藥學會科普宣講專家、河北省藥學會醫藥信息專委會常委、藥學科普專委會委員等。
各位親愛的讀者，今天我們要探討一個讓很多女性頭疼的話題——偏頭痛與月經之間的關係。你是不是在經期時常常感到頭疼欲裂？
什麼是偏頭痛？
首先，讓我們簡單瞭解一下偏頭痛。偏頭痛是一種與神經系統相關的疾病，通常表現爲單側頭疼，伴隨噁心、嘔吐、光、聲敏感等症狀。它的發作可能持續數小時到數天不等。
偏頭痛與月經的關係
多數女性都有一種經驗，那就是在月經前後會出現頭疼的情況。事實上，研究顯示，女性患偏頭痛的機率是男性的三倍，而在經期時，這種情況可能會加劇。
偏頭痛的原因
偏頭痛與月經之間的關係可能與生理和荷爾蒙有關。在經期前後，女性荷爾蒙水平會發生變化，特別是雌激素。這種激素的波動可能會影響大腦的化學物質，導致血管擴張和神經興奮，從而引發偏頭痛。
如何緩解經期偏頭痛？
對於經期偏頭痛，我們可以採取一些方法來緩解症狀：
經期更容易誘發偏頭痛這個說法有一定的科學依據。女性朋友們在經期時，特別要注意自己的作息和飲食習慣，避免誘發頭痛的因素。如果症狀嚴重影響生活，建議及時諮詢醫師，獲得專業的幫助。
希望我們的小科普能爲你帶來一些幫助。記得保持健康，開心度過每一天！
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冬吃蘿蔔賽人蔘，青紅白蘿蔔功效各不同
2023 年 11 月 15 日
能源新聞
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Maude Flower
冬吃蘿蔔賽人蔘，青紅白蘿蔔功效各不同
俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，“十一月蘿蔔賽人蔘”。冬天吃蘿蔔有什麼講究嗎？蘿蔔到底怎麼吃？本期，小編就和大家聊聊這個話題。
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蘿蔔辛性微寒宜冬天吃
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從中醫的角度看，“冬吃蘿蔔”還真是有道理的。
中醫認爲，蘿蔔味辛性微寒，有消食和中、清熱利尿、生津解渴的功效；冬天寒冷又幹燥，人們喜歡吃各種補品或打火鍋以禦寒取暖，高熱量的肉類、海鮮攝入比夏天多，積聚在胃腸十分容易燥熱，更容易發生胃腸型感冒。這時，吃些蘿蔔有助於消食化積、清解裡熱，所以“冬吃蘿蔔”是有一定道理的。
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四季有講究 冬天要吃熟蘿蔔
春天，各地的氣候基本上都較爲潮溼，白蘿蔔、青蘿蔔比較惹溼，儘量吃紅蘿蔔，有助於化解熱毒，並且預防春季流感；做法上，無論煲湯還是炒丁都合適。
夏天天氣炎熱，可以適當吃些醃酸的蘿蔔，以開胃健脾。但蘿蔔生吃不僅較寒涼，而且會容易惹溼，因此一定要控制好量，將之作爲餐前小吃而不能當主食。
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秋漸凍，冬寒冷，再吃太多的生蘿蔔會寒上加寒，因此秋冬吃蘿蔔建議吃熟蘿蔔，一來沒那麼寒涼，二來蘿蔔汁多有助於生津解渴，推薦吃熟蘿蔔。
有一道非常簡單的食療，蘿蔔燉橄欖可預防冬天感冒。食滯是常見的感冒誘因之一，青橄欖清熱利咽，蘿蔔下氣消食化痰，兩者相配味甘可口，有很好的清熱去積功效，對咽喉腫痛、咳嗽上氣患者有一定的輔助治療功效，也有助於去食滯、解酒毒，預防感冒。
“上牀蘿蔔”是什麼意思？
中醫認爲“胃不和則臥不安”，晚餐吃得太晚，吃得豐盛了，吃得太飽了，都會影響睡覺。蘿蔔尤其是白蘿蔔性涼，味辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中，治食積脹滿、嘔吐反酸等。因此，“上牀蘿蔔”，倒不一定說的就是吃蘿蔔，更可以認爲是一種健康睡眠的提示。
白蘿蔔：“主打”去火化痰
白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。白蘿蔔性涼，味甘辛，歸肺、胃經，對肺胃有熱、痰多、氣脹食滯、消化不良、大小便不暢的人尤其適用。在食用上，它有兩個最佳搭檔：如想發揮止咳效果，就將白蘿蔔和冰糖搭配，共同達到除痰潤肺、和中止咳的作用；如想抑制咽喉發乾、疼痛的症狀，可把白蘿蔔與青果煎煮後當茶飲，能很好地緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛。
需要提醒的是，白蘿蔔性涼，脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍、大便偏稀者不宜大量食用。另外，蘿蔔不宜和“補藥”同食，因其有下氣、消滯作用，行氣太過容易破氣，會在一定程度上妨礙人蔘、黃芪等補氣類藥物的吸收。
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紅蘿蔔：“主打”清熱解毒
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紅蘿蔔即胡蘿蔔，雖然也叫蘿蔔，但和白蘿蔔不是一個科屬。胡蘿蔔顏色靚麗，芳香甘甜，能補氣明目，具有補益的功效，因此被譽爲“小人蔘”。它“主打”清熱解毒，如果冬天出現喉嚨上火、外感發熱或麻疹，就非常適用吃紅蘿蔔來輔助治療。相對而言，胡蘿蔔善於補氣明目，白蘿蔔善於清熱生津化痰，消食理氣。二者一補一消，作用迥異，所以在食用的時候要區別對待。
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現代研究表明，胡蘿蔔還含有大量人體所需的微量元素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義。
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青蘿蔔：“主打”下火利尿
青蘿蔔“主打”下火利尿，要預防冬天喉嚨上火或胃腸溼熱，用青蘿蔔比較適合。
“冬吃蘿蔔”三道食療方
1.山楂布渣葉青天葵煲青蘿蔔
【材料】：山楂10克，布渣葉10克，青天葵6克，青蘿蔔1個，蜜棗1個。
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【做法】：青蘿蔔去皮，切成小塊，上述材料洗淨，水1500毫升，煮開後放入上述材料，煮開後改爲文火熬煮1小時後下鹽調味即可飲用。
【功效】：消食去積，化痰下氣。三種材料相搭配，對於防治冬天食滯感冒以及時令流感很有幫助。
2.白蘿蔔黃豆煮白貝
【材料】：白蘿蔔500克，黃豆50克，白貝100克。
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【做法】：上述材料洗淨，水1500毫升，先煮黃豆30分鐘，再放入白蘿蔔同煮20分鐘，下鹽調味，最後放入白貝滾10分鐘後即可食用。
【功效】：清熱利尿，黃豆、白蘿蔔有很好的清熱利尿功效，並能解酒毒，白貝滋陰，三種食材搭配，有助於緩解咽喉上火、口腔潰瘍、口乾等症狀，有一定的護肝解酒功效。
3.黑木耳靈芝紅蘿蔔燉豬踭
【用料】：黑木耳20g，靈芝20g，紅蘿蔔1條，豬踭500g。
【做法】：黑木耳用清水浸發30分鐘後去蒂，洗淨後備用，紅蘿蔔去皮並切成小段，水鴨肉去皮洗淨後加水2000ml，煮開後放入黑木耳、靈芝及紅蘿蔔，文火熬煮1.5小時後下鹽調味即可飲用。
侯滄海商路筆記 小橋老樹
【功效】：護肝解毒，活血消脂，黑木耳是常用的食用菌類，味甘性平，有益氣清肺、補血活血的功效，並有化解結石、降低尿酸、降血脂的功效，能很好地糾正代謝紊亂狀態，因而是肥胖以及痛風、結石患者的福音。和靈芝相配燉湯，富含多糖類物質，有很好的護肝解毒，協同提高免疫力、防癌抗衰老的功效，可謂老少咸宜。
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